
Семинар-тренинг "Стрессменеджмент для руководителей"
Во время семинара-тренинга будут затронуты вопросы:
- Что такое стресс – когда друг становится врагом?
- Физиология стресса: генетически заложенные реакции.
- Виды реакций на источник стресса. Самодиагностика.
- Келли МакГонигал: как превратить стресс в друга?
- Способы выравнивания своего состояния на всех уровнях
- Профилактика стресса
- Как работать с профессиональным выгоранием руководителя?
Ведущий: Сукманюк Ирина Владимировна: бизнес-тренер, консультант, коуч
Образование:
- Высшее педагогическое
- Высшее финансово-экономическое
- МВА
Опыт работы:
- Менеджер (20 лет)
- Топ-менеджер (15 лет)
- Менеджер проектов (25 лет)
- Бизнес-тренер, консультант (10 лет) Национальный эксперт проекта МИД Дании (2 года)